Hoi Reader
De voorbije weken vlogen voorbij. Goed gevuld, soms hectisch, maar op een manier die voelt alsof Harmona aan het groeien is in de richting die ik voor ogen had.
Een nieuw pand, een groeiend team, een nieuwe samenwerking en een traject dat er bijna aankomt. Er is veel in beweging, en ik wilde even de tijd nemen om het met je te delen. Want jij hoort daar als eerste van te weten.
HARMONA GROEIT
Een nieuw pand, meer ruimte voor jou
De voorbije weken was het hier achter de schermen volop bouwen, letterlijk. We hebben een nieuw pand, en de verbouwing is bezig. Muren, vloeren, plannen maken en soms ook weer opnieuw beginnen. Het is hard werken, maar het gaat vooruit. En als ik er nu sta, voel ik het al: dit wordt iets waar ik heel blij van word.
Meer ruimte betekent voor mij: meer mogelijkheden om er echt voor je te zijn. Niet gehaast. Met de tijd en de aandacht die jij en je lichaam verdienen.
En misschien heb je haar al eens gezien of in je mailbox tegengekomen: Heleen is sinds september deel van het Harmona-team. Ze brengt iets mee wat ik enorm waardeer: de kunst om gezonde voeding ook écht haalbaar te maken. Glutenvrij, histaminearm, gewoon lekker en werkbaar in een druk leven. Niet gewoon in theorie, want ze weet zelf wat het betekent om elke dag bewust met haar voeding om te gaan. Daarnaast volgt ze momenteel een opleiding ACT, waarmee ze haar begeleidingen verder verdiept op het vlak van acceptatie en persoonlijke groei.
Harmona is dan ook meer dan één persoon. We werken samen met een team van zorgverleners die elk hun eigen expertise meebrengen, zodat jij de begeleiding krijgt die bij jouw verhaal past.
NIEUWS WAAR IK TROTS OP BEN
Je vindt me vanaf nu ook bij LIFE in Leuven!!
Vanaf mei ben ik twee keer per maand aanwezig bij Life Fertiliteitscentrum in Leuven, en dat voelt als een heel natuurlijke stap.
Vruchtbaarheid en nieuw leven zijn de reden geweest waarom ik mij specialiseerde in vrouwelijke gezondheid. De gezondheid van onze toekomstige kinderen mee mogen helpen verbeteren is altijd mijn drijfveer geweest. Deel mogen uitmaken van een team dat vrouwen en koppels in deze vaak onzekere periode in hun leven mag begeleiden, is dan ook echt een geweldige kans.
Ik kijk er naar uit om daar aanwezig te zijn. Om mee verschil te maken in het leven van vrouwen en koppels bij wie hun kinderwens zachte ondersteuning kan gebruiken.
DE NAAM PCOS VERDWIJNT
Denk je mee?
Misschien heb je het al ergens opgepikt: de naam PCOS wordt in vraag gesteld.. Wetenschappers en artsen discussiëren al een tijdje over een nieuwe benaming en volgende week zou er meer duidelijkheid komen.
En dat is niet zomaar een naamswijziging. Want "polycysteus-ovariumsyndroom" suggereert dat het vooral een gynaecologisch probleem is. Eentje van de eierstokken. Terwijl PCOS in werkelijkheid een complexe metabole en hormonale aandoening is die het hele lichaam beïnvloedt. Hormonen, insuline, schildklier, stofwisseling. Alles hangt samen.
Een betere naam kan betekenen: sneller herkend worden. Minder lang zoeken naar antwoorden. Eindelijk serieus genomen worden door de juiste zorgverleners.
En ik ben benieuwd wat jij denkt. Want een naam doet iets. Een naam bepaalt hoe je naar jezelf kijkt, hoe snel je herkend wordt, hoe serieus je genomen wordt.
Wat hoop jij dat de nieuwe naam omvat? Stuur gewoon maar een mailtje terug. Ik verzamel alle ideetjes!!
VOOR DE VROUWEN MET LEAN PCOS
Die zichzelf al zo lang proberen te begrijpen
Er is een groep vrouwen waar ik even bijzondere aandacht aan wil geven. Vrouwen met lean PCOS.
Lean PCOS is een vorm van PCOS waarbij je geen overgewicht hebt, en net daardoor wordt het zo vaak over het hoofd gezien. Je ziet er van buiten gezond uit. Je eet goed. Je beweegt. En toch klopt er iets niet. Je cyclus is onregelmatig, je energie grillig. En als je ermee naar de dokter gaat, krijg je te horen dat je er goed uitziet. Dat het wel meevalt.
Maar het valt niet mee. Dat weten deze vrouwen. En dat weet ik ook.
Insulineresistentie speelt ook bij lean PCOS een grote rol, ook als het gewicht normaal is. Het is een van de meest onderschatte factoren, en tegelijk een van de meest bepalende voor hoe je je voelt. En dat is precies waar een glucosesensor iets moois kan doen: het maakt zichtbaar wat anders verborgen blijft. Geen giswerk meer. Geen eindeloos zoeken naar wat er mis is. Gewoon begrijpen wat er speelt in jouw lichaam, en van daaruit rustig stappen zetten.
Wil je eerst meer lezen over wat lean PCOS precies is, waarom het zo vaak gemist wordt en hoe je jezelf kan herkennen? Dat schreef ik voor je uit op de blog. →
Op 28 mei start een traject speciaal voor vrouwen met lean PCOS, waar de glucosesensor als tool wordt ingezet. Herken jij je hierin en wil je niets missen? Neem dan alvast een kijkje op de website waar alles uitgelegd wordt. →
VAN DE BLOG Even rustig lezen, voor jezelf
Er staan nu ook andere blogposts op onze website die ik schreef vanuit de overtuiging dat begrijpen wat er in je lichaam gebeurt, je vrijer maakt. Dat kennis niet eng is, maar bevrijdend. Dat je meer invloed hebt dan je soms denkt, als je maar weet waar je moet kijken.
Neem er een rustig moment voor. Een kop thee erbij mag absoluut.
Lees de blogposts op harmona.be →
Tot snel, Sarah & Heleen